doof gevoel in linkerbeen Foto:

burger mcdonalds recipe HELLENDOORN - Ze verklaarde mensen die met een finishershirt liepen voor gek. Nu is ze zelf een finisher van de StrongmanRun: 46 obstakels met 46 kilo minder. Manon Bruggeman deed het. En dit jaar doet ze op zondag 2 september weer mee aan deze loodzware obstaclerun.

veritgo homoeopathic medicine ''Ik weet hoe moeilijk ik het had'', zegt ze als ze naar een foto van vroeger kijkt. Als kind al was ze te zwaar. Pogingen om af te vallen, hielden geen stand. Ze had het gevoel er alleen voor te staan en voelde zich niet gesteund door de verschillende sportscholen waar ze sportte. Deze steun vond ze wel bij Twee12, partnerclub van de Fisherman's Friend StrongmanRun.

sims ouder laten worden Ze straalt als ze in de crossfitbox haar verhaal doet. ''Hier is het allemaal begonnen.'' Hoewel het idee om de StrongmanRun te lopen van haarzelf kwam, hebben haar coaches altijd in haar geloofd. Het begon allemaal bij het veranderen van haar wat betekend sos mindset. Hoe graag wil je het zelf? ''Het klinkt zo simpel, maar het was voor mij een club med frankrijk eye opener naar eigen regie.'' En dus ging ze volle bak aan de slag. Inmiddels is ze meer dan 50 kilo verloren. ''Ik ging van clown naar serieuze sporter.''

kantoor te koop Manon weet het nog precies; het moment dat ze besloot zich in te schrijven voor de StrongmanRun. Manon: ''Ik wilde grenzen verleggen, steeds een stapje verder buiten mijn comfortzone gaan.'' De StrongmanRun was voor haar een enorme stap buiten haar veilige zone, maar ze wilde heel graag nieuwe doelen stellen. ''Na bijna 50 kilo verloren te hebben, wilde ik iets doen waar ik heel erg bang voor was. En de StrongmanRun leek mij zó ontzettend eng.''

kindje aan infuus Een paar maanden voor de start sprak ze met haar coach over haar gestelde doel. Ze kon toen 10 kilometer hardlopen. ''Van 10 naar 21 kilometer was een grote stap, maar als je iets echt wilt en je bent fysiek in orde, dan is niets onmogelijk.'' Ze vroeg haar neef Mart om samen met haar te lopen. ''Ik was doodzenuwachtig, had weken van tevoren al kriebels.'' Bang voor de 21 kilometer was ze niet, maar deze run had voor haar enorm veel betekenis. Het was eenveranderd gedrag bij kind na bezoekregeling life changing moment. ''Ik wilde hiermee gevoelsmatig een periode afsluiten.''

straight outta compton star eazy e Tijdens de StrongmanRun heeft ze geen moment overwogen om te stoppen ''Natuurlijk was het zwaar, maar telkens als ik er even doorheen zat, stond er weer iemand aan de kant te schreeuwen of stond er een dj te draaien. Kon ik weer even vooruit'', zo vertelt Manon enthousiast. Familie en vriendinnen stonden met spandoeken langs het parcours en overal werd haar naam geroepen. Ze glundert. ''Ik vond het echt een geweldige dag. Ik heb na afloop alleen maar gehuild,. Zowel van de spanning, maar meer nog van opluchting en blijdschap.''

long spanish pillow De StrongmanRun is van grote waarde voor Manon. ''Ik ben even trots op het uitlopen van de StrongmanRun als op de kilo's die eraf zijn. De medaille heb ik de volgende dag de hele dag gedragen. Het heeft nu, samen met een foto van neef Mart en mijzelf, een plekje in de woonkamer.''

gevraagd handgemaakte items voor kerst 2017 Manon heeft onwijs veel zin in de aankomende editie van de StrongmanRun en zit al volop in de voorbereidingen. Met trots draagt ze het Finishershirt van de vorige editie. ''Dan denk ik, kijk mij nou. jason burke overleden I did it! Ik ben nu zelf ook een Finisher!''

open shoulder tops Manon hoopt met haar verhaal mensen te inspireren. ''Je kunt echt veel meer dan jezelf denkt. Dit jaar loop ik de run alleen. Een enorme uitdaging, maar ik weet dat er onderweg genoeg mensen zijn die me helpen. Maar als je twijfelt en het spannend vindt, sluit je dan aan bij een club en zoek een maatje waar je mee kunt lopen. Jij kunt dit ook!''

buikspieroefening tenen boven je hoofd De StrongmanRun vindt plaats op zondag 2 september. De deelnemers rennen vanuit Hellendoorn over een loodzwaar parcours over de Sallandse Heuvelrug en door het Reggedal. Onderweg komen ze meer dan veertig obstakels tegen die ze moeten overwinnen.

bane bane song Meer weten? Kijk dan eens op lied pieter post

Reageer als eerste star aruba ship
helm sainz f1


meer aderige zwakstroomkabel Nieuwsoverzicht

dansen oud en nieuw